Prävention ist heute ein ganz großes Stichwort, wenn die Erhaltung der gesundheitlichen Berufsfähigkeit ins Spiel gebracht wird. Doch leider stellt der Job immer mehr Anforderungen an uns, denen wir gerecht werden wollen und dadurch nicht immer rechtzeitig die Warnsignale unseres Körpers erkennen. Die häufigste Ursache von gesundheitlichen Einschränkungen ist Bewegungsmangel. In den meisten Fällen ist es ihr Rücken, der ihnen klare Zeichen gibt. Die häufigste Ursache von Rückenschmerzen ist nicht der Bandscheibenvorfall oder gleitende Wirbel...es ist der ganz normale Alltagsstress und die angespannte Muskulatur, die geradezu darauf lauert mit viel Energie Situationen zu bewältigen. Doch sie darf sich nicht rühren. Statt dessen klemmt sie in den unmöglichsten Positionen fest auf dem Bürostuhl, hinter der Kasse, im Auto!
Wir bieten eine betriebliche Gesundheitsförderung in einer ganzheitlichen Kombination aus körperlicher & geistiger Bewegung. Sie erhalten ein Werkzeug, das die Gesundheit ihrer Mitarbeiter verbessert. Das Betriebsklima und die Leistungsbereitschaft steigen an und der krankheitsbedingte Ausfall verringert sich um mindestens 10%.

Inhouse Trainings

Präventives Gesundheitstraining

Korrekte Sitzhaltung am PC

Stressbewältigung

Gesundheit & Entspannung am Arbeitsplatz

Mobilisation & Entlastung der Wirbelsäule